Terapeuta de Guión Mental Personal

Berne definió el guión, o argumento de vida, como un plan de vida, no consciente, automático, progresivo, decidido en la infancia que abarca la vida entera de la persona.

Muchas personas se dan cuenta de las circunstancias que entorpecen su bienestar, y a menudo no lo atribuyen a un guión, a una programación que ellos mismos están siguiendo.

¿CUANDO DE INICIA?

Ya en la vida embrionaria. Los seres humanos enraizamos a la vida en un medio líquido: estamos constituidos por un 95 % de agua al nacer. En la vida adulta somos un 70 % agua y un 30 % materia.

En el útero, el futuro bebé ‘se baja’ constantemente la información genética que necesita para su desarrollo y crecimiento. Los sentimientos y los estados de ánimo de las madres están vinculados a las hormonas y los neurotransmisores que viajan por la sangre y llegan al bebé en desarrollo a través de la placenta. Todo lo que la madre piensa y siente le llega a su futuro bebé igual que la nicotina o el alcohol.

El futuro bebé mantiene la comunicación con su madre y a través de ella con el mundo. Esta comunicación se puede dar: a través de las moléculas, a través del cordón umbilical y la placenta, a través de los movimientos de la madre (acariciar, correr, caminar, hablarle).

Mediante este sistema de comunicación el bebé aprende cosas sobre sí mismo, sobre su madre y sobre el mundo y la manera de entrar en él desempeña un papel crucial en la manera de vivir.

Las circunstancias de nuestro nacimiento proporcionan material a partir del cual creamos nuestros guiones vitales primarios. La capacidad para razonar todavía tardará unos años en desarrollarse y sin embargo lo que sienten en todo este recorrido: gestación, nacimiento, y crecimiento hasta los 7 años queda grabado en la mente, en el inconsciente de la persona sin pasar por el filtro de la conciencia. Toda esa información, para bien o para mal, forma parte de la persona que actúa y guía toda su vida con la información que tiene a su alcance, que muchas veces es solo la punta del iceberg.

LA ESTRUCTURA BÁSICA DEL GUIÓN ESTÁ CONSTITUIDA POR CINCO PARTES:

1. QUIÉN
   La persona que acude a la consulta y sus estados del yo (Padre, Adulto, Niño).

2. PARA QUÉ
   ¿Para qué la persona va a asumir la trama argumental que marca su guión? Para SOBREVIVIR. El objetivo básico de todo organismo vivo es la supervivencia. Y para sobrevivir se posiciona en función del ambiente en que se desarrolla. Teniendo en cuenta mi contexto ambiental y familiar, ¿qué tengo que hacer para poder sobrevivir?

3. QUÉ
   Qué no ocurre en la vida de la persona. Son los mandatos: Potencialidades reprimidas o cualidades suprimidas. Las potencialidades reprimidas más universales so

   • No amar
   • No disfrutar
   • No pensar

4. CÓMO
   Como la persona va a cumplir con la trama argumental del guión. Lo hará mediante los impulsores de guión, que son rasgos de personalidad. En terapia de guión hablamos de cinco: sé fuerte:

   • sé rápido
   • sé tratador
   • sé diferente
   • sé complaciente

5. EL ATREZZO
   Sirve de apoyo para fortalecer la acción del programa argumental. Aquí podemos encontrarnos con juegos psicológicos, relaciones simbióticas, descalificaciones, sentimientos de guión, triángulo dramático, enfermedades, ...

¿COMO SE TRABAJA?

La terapia de guión incluye distintos enfoques terapéuticos. A riesgo de resumir en exceso, os acerco a la esencia de cada uno de ellos.

• TERAPIA GESTALT (Firtz S. Perls)
  cuya premisa básica pasa por desde el auto apoyo vivir en el aquí y ahora dándote cuenta de cómo lo haces.
  
• ANÁLISIS TRANSACCIONAL (Eric Berne)
  se adentra en la forma en que las personas interactúan o transaccionan unos con otros desde cada uno de los Estados del Yo (Padre, Adulto, Niño)
• PSICOLOGÍA ANALÍTICA(Carl Gustav Jung)
  Algunos conceptos de la psicología analítica son arquetipos, sombra, anima/animus, el inconsciente colectivo...
• BIOENERGÉTICA (Alexander Lowen)
  combina el trabajo corporal con el análisis psicológico.

Se trabaja con distintas herramientas:

• PSICOGENEALOGÍA
  permite comprenderse a sí mismo a partir de las propias raíces.
• PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)
  nos indica que lo que hacemos en la vida está determinado por la manera en que nos comunicamos con nosotros mismos, especialmente con nuestra mente inconsciente.
• DIBUJO
  forma creativa de expresar hacia el exterior los contenidos que se conciben mentalmente.
• SUEÑOS
  es un fenómeno psíquico que acontece mientras dormimos. El sueño es el producto de la psique. Lo importante es ponerse en contacto con la psique no con el sueño.
• SIMBOLOGÍA
  revelan los secretos del inconsciente. Los símbolos son diversos en sus formas y en sus interpretaciones.
• CUENTOS
  a pesar de las diferencias entre un cuento y la realidad, nos sirven para completar la experiencia vivencial del consultante y nos aportan información desde el punto de vista formal y desde el punto de vista del contenido.

Encontraréis más información en: http://www.patronesmentales.com
y en una búsqueda en Youtube por ‘Guión Mental Personal’.

© 2009 Cristina Milián - Barcelona y Vallés Oriental - cmilian67 [arroba] gmail.com - (+34) 652 111 470